Schulden abbauen – ein narrensicherer 6-Punkte Plan
Warum du JETZT deine Schulden abbauen solltest

- „Schulden sind normal, jeder hat sie – wenigstens habe ich nicht so viele wie mein Freund Tom.“
- „Du hast recht, ich sollte mir das für 200 € nicht kaufen. Aber hey: Ich bin so verschuldet, 200 € machen keinen Unterschied.“
- „Ich weiß nicht einmal, wie viele Schulden ich habe; dennoch gebe ich mein Bestes, endlich zu sparen.“
- Der Zinseszins-Effekt wirkt gegen dich – irgendwann zahlst du MEHR Zinsen, als du eigentlich schuldest.
- Du lebst in Angst, öffnest keine Briefe mehr, ignorierst Mahnungen – so schadest du deinem Schufa Score und musst später höhere Zinsen zahlen, wenn du ein Haus finanzieren willst oder ein Auto. Es geht um deine Zukunft und die deiner Familie.
- Du bist unfrei: Schulden zwingen dich in einem Job, den du womöglich satthast. Nehmen dir die Freude, wenn du shoppst, ausgehst oder in Urlaub fährst. Und sie nehmen dir deine Zukunft, weil deine Zukunft dein Jetzt abbezahlen muss.
- Wenn du keine Schulden abbaust, machst du dich selbst fertig. Du schämst dich, kannst nicht schlafen und wie Ameisen krabbelt es über deinen Körper – du kommst nicht zu Ruhe.
1. Finde heraus, wie viel du schuldest

- Krame in deinen Ordner, Briefen, Mahnungen… Und schreibe auf, wie hoch deine Schulden sind.
- Rufe trotzdem deine Gläubiger an und lass dir die genaue Summe durchgeben – vielleicht ist dir ein Brief entgangen, ein Zettelchen entwischt? Du sollst nicht irgendwann böse erwachen, nur weil du nicht gründlich warst.
- Sortiere deine Schuld in eine Tabelle und notiere jeweils den genauen Wert, so könnte es aussehen:
| Schuld | Höhe der Schuld | Zinsen | Wie viel du monatlich tilgst |
| Kreditkartenschuld einer Revolving Card | 2000 € | 15 % | 50 € |
| Dispokredit | 2500 € | 10 % | |
| Ratenkredit | 5000 € | 8 % | 200 € |
| Autokredit | 4000 € | 4 % | 300 € |
| Schulden beim Freund | 2000 € | 0 | 100 € |
2. Ermittle deine monatlichen Einnahmen und Ausgaben

- Weißt du nicht, wie viel du einnimmst, kannst du nicht schnell deine Schulden abbauen.
- Weißt du nicht, wie viel du ausgibst, kannst du dich nicht in die Schuldenfreiheit sparen.
- Durchforste die Kontoauszüge der letzten drei Monate
- Addiere die jeweiligen Ausgaben und Einnahmen zusammen
- Errechne den Durchschnitt
- Trage ihn in eine Excel-Tabelle nach bestimmten Kategorien (Miete, Lebenshaltung, Ausgehen, Schulden…)
3. Sprich mit deinen Gläubigern – und verhandle!

- Ich bin gerade auf Jobsuche und kann nicht zahlen.
- Ich kann die nächste Rate nicht begleichen
- Können sie mir Zahlungsaufschub gewähren, bei mir ist gerade Chaos?
- Zahlungsaufschub
- Niedrigere Raten
- Längere Laufzeiten
- Kürzung der Zinsen
1. Kredite umschulden
Wenn du Kredite umschuldest, bündelst du alte Schulden in einem neuen Kredit, und zwar mit weniger Zinsen, längeren/kürzeren Laufzeiten und höheren/niedrigeren Raten. Du schlägst mehrere Moskitos mit einer Klappe – die Umschuldung ist ein Neustart und dieser Neustart lohnt sich bei folgenden Krediten:- Dispokrediten
- Ratenkrediten
- Autokrediten
- Immobiliendarlehen NACH 10 Jahren oder NACH Ablauf der Zinsbindung
2. Kreditkarten-Schulden auf eine Karte übertragen
Kreditkarten-Schulden sind wie Termiten: Unbemerkt fressen sie sich in dein Vermögen, höhlen es aus und lassen eine Bruchbude zurück. So heimtückisch sind Kreditkarten-Schulden, weil die Zinsen unanständig hoch sind – Beispiel gefällig? Du hast 5000 € Kreditkarten-Schulden bei einem Zinssatz von 17 %. Du beschließt, es langsam angehen zu lassen und monatlich nur 100 € zu tilgen – das Minimum einer Teilzahlung. Wie lange tilgst du wohl, aber noch wichtiger: Wie viele Zinsen zahlst du?- Laufzeit: 88 Monate (7,3 Jahre)
- Zinsen: 3,759 €
- Hier habe ich dir einen Kreditkarten-Schulden-Rechner verlinkt, zwar in Englisch und in Dollar, aber das Prinzip ist klar.
- Viele Anbieter werben zu Jahresanfang mit 0 % oder niedrigen Zinsen für 12 – 24 Monate, SOLANGE du die Guthaben anderer Karten auf die neue überträgst.
- Damit bleibt nur eine Karte übrig und du bezahlst weniger Zinsen.
- Doch du musst schnell sein, energisch und diszipliniert, um die Schuld fristgemäß abzubezahlen – sonst drohen wieder hohe Zinsen.
- Oftmals verlangen die Anbieter eine Gebühr in Höhe von drei bis fünf Prozent der Summe – bei 10.000 € sind das immerhin 500 €.
- Kannst du die Rechnungen nicht bezahlen, winken (bei einigen Anbietern) noch höhere Strafzinsen – bis zu 30 Prozent!
- Vielen wanken, halten nicht durch und fallen zurück in alte Muster – pfühh, ich zahle doch erst in 12 Monaten Zinsen, warum sich jetzt einen Kopf machen? Sie machen so lange weiter, bis die Privatinsolvenz anklopft.
- Die Technik funktioniert nur, wenn du diese Schuld aggressiv abbauen kannst. Hast du andere Kredite, funktioniert das meistens nicht.
3. Schulden aggressiver abbauen

- Es gibt Fristen/Summen, zu denen du kostenlos extra tilgen kannst – finde sie heraus und halte dich daran.
- Rechne aus, ob sich eine Extra-Schuldentilgung plus Gebühr lohnt
- Spare Geld an für eine Extra-Tilgung, falls du bis zum nächsten kostenfreien Termin warten musst.
- Hast du noch unangetastete Reserven, die für einen Kredit genügen, tilge sofort – gleichgültig der Gebühren.
4. Stelle neue Sicherheiten
Warum sind Ratenkredite so beliebt? Weil sie einfach sind: Auf Verivox geflitzt, Kredit gefunden, Vertrag besiegelt, schon glimmt die Kohle auf dem Konto. Problem: Ratenkredite sind deutlich teurer, weil du keine Sicherheiten stellen musst – keine Hypothek auf dein Haus, kein Fahrzeugbrief bei der Zulassungsstelle. Drehe diesen Spieß um, indem du der Bank anbietest, für niedrigere Zinsen eine Sicherheit zu stellen, eben dein Auto, eine weitere Hypothek auf dein Haus oder eine Bürgschaft. Viele Kreditgeber haben solch einen zusätzlichen Rahmen – gern geben sie ihn nicht preis, trotzdem kannst du ihn ausnutzen. Versuche es, vielleicht klappt es. So zahlst du weniger und kannst deine Schulden geschwinder abbauen.5. Ändere deinen Dispositionskredit in einen Ratenkredit
Schwimmt dein Konto lange im Minus, bekommen auch die Banken (irgendwann) rote Füße – was, wenn Herr Maier nicht zahlt? Handeln werden sie noch nicht, erst wenn du dein Konto über den Dispo hinaus überziehst; dann drohen die Mahnungen und irgendwann poltert die Konto-Pfändung ins Haus. Hier kannst du Einsatz beweisen und dich mit der Bank einigen, und zwar, wenn du deinen Dispokredit in einen Ratenkredit umwandelst:- Du zahlst weniger Zinsen
- Hast einen konkreten Rückzahlungsplan
- Weniger Stress für beide Parteien
6. Eröffne ein Guthabenkonto
Dieser Tipp greift erst, wenn sich deine Dispo-Schulden in Luft aufgelöst haben wie ein gesprengtes Hochhaus. Wandle dein Girokonto um in ein Guthabenkonto (ein Konto für Jedermann). Dieses kannst du nicht überschreiten – kein Dispo, keine Überziehungszinsen, keine Schuldenfalle. Natürlich machen das die Banken nicht gern, schließlich verdienen sie daran kein Geld bzw. sehen keinen Nutzen. Dennoch haben sie sich dazu selbst verpflichtet, Kunden solche Konten zu ermöglichen – also nutze dieses Angebot. Trotzdem, einen Nachteil gibt es: Die Konten sind meist nicht kostenlos, aber das sind Girokonten bei Sparkassen, der Deutsche Bank, etc. schon lange nicht mehr.4. Setze dir einen Plan – und MOTIVIERENDE Ziele
Schulden abzubauen ist genauso appetitlich wie Sagosuppe als Hauptgang in der Schulkantine.
Man bleibt lieber auf der Schulbank sitzen, als sich mit Tablett und Besteck anzustellen.
Trotzdem darfst du dich nicht so anstellen und MUSST dir konkrete Ziele setzen: Wann bist du gottverdammt nochmal endlich schuldenfrei?
Das solltest du jetzt wissen, sofern du die bisherigen Punkte abrackert hast:
- Höhe der Schuld bestimmen
- Zinsen, Laufzeiten, Tilgungsraten anpassen
A. Schneeballmethode
Du bestimmst die niedrigste Schuld (z.B. Kreditkarte) und tilgst sie aggressiver, während du bei den anderen nur die ausgehandelte Rate bezahlst – ohne Sondertilgung. Ist die erste Schuld abgebaut, krallst du dir die nächst Höhere und rupfst sie aus deiner persönlichen Bilanz. Immer so weiter und weiter, bis du dich aus der Schuldenfalle gekämpft hast und schuldenfrei bist wie Liechtenstein. Doch warum heißt sie Schneeballmethode? Weil mit jeder abgebauten Schuld deine Motivation wächst und wächst wie ein Schneeball, der die Zugspitze herunterkullert. Mit jeder abgebauten Schuld schmelzen die inneren Blockaden, Sonne und frische Lust fegen durch dein Leben und du bist motiviert, diesen ganzen Ballast definitiv zu versenken. Diese Methode ist eindeutig für dich, liegen dir Schulden schwer im Magen wie eine Henkersmahlzeit. Belasten dich Schulden hingegen seelisch kaum, nutze die nächste Methode. Rein finanziell ist sie der Schneeball-Methode überlegen:B. Lawinenmethode
Du kennst die Szene: Die Film-Figur schreit, die Lawine löst sich und begräbt die Landschaft unter ihren weißen Tatzen. Dein Schrei ist die Entscheidung, zuerst die Schuld mit dem teuersten Zinssatz abzubauen – damit löst sich die Lawine (mehr Geld frei) und begräbt die restlichen Schulden unter sich. Ob der Erfinder dieser Theorie das gleiche Bild vor Augen hatte, bleibt offen. Der Vorteil: Du bist früher schuldenfrei, weil zuerst die größten Geldfresser ausgeschaltet werden. Dir bleibt folglich mehr Geld für andere Schulden. Der Nachteil: Nur selten ist die Schuld mit dem teuersten Zinssatz auch am niedrigsten. Wahrscheinlich zahlst du lange daran und Erfolge lassen auf sich warten wie ein Zug im Schneesturm. Die Methode ist darum nur finanziell befriedigend – seelisch nicht.Jetzt kennst du die Methoden und musst dich entscheiden: Der Kopf welcher Schuld rollt zuerst? Mache dir eine Liste mit konkretem Datum, wann du fertig bist und hefte sie dir an den Kühlschrank. Ist erst ein Kredit weggestrichen, frühstückst, mittagst und dinierst du täglich mit neuer Motivation und Energie – immer, wenn du den Kühlschrank öffnest. Du hältst durch! Natürlich ist Schuldenfreiheit allein nicht befriedigend, du brauchst mehr – ein Ziel danach, eine Belohnung, die dich frisch hält. Warum? Weil Schuldenfreiheit etwas „Negatives“ ist; du willst, dass etwas verschwindet. Jetzt brauchst du etwas „Positives“, das dazukommt und dein Leben bereichert – du könntest investieren, nebenbei für eine Weltreise sparen oder dir pro abgehakten Kredit ein Restaurant-Besuch gönnen. Egal, was es ist, du kannst von deinem Leben nicht nur „wegnehmen“, ohne Fülle zu spenden. Schuldenfreiheit ist kein erfüllender Lebensentwurf. Falls du langfristig gelassen mit Geld umgehen willst, um dir ein reiches Leben zu leisten, bleibe dran bis zum letzten Punkt – dort erfährst du, wie du ein neues Money-Mindset entwickelst.
5. Schulden abbauen im Turbo-Modus – drei Möglichkeiten:

1. Reduziere deine Ausgaben
Konsumausgaben auf Pump sind ein Kredit auf deine Zukunft – du shoppst, genießt und urlaubst jetzt und dein späteres Ich zahlt die Zeche. Willkommen, du bist jetzt dieses Ich – Murren, Fluchen und Schimpfen hilft nicht mehr. Du musst die Suppe jetzt auslöffeln; doch mit jedem bitteren Löffel kannst du umdenken: „Will ich wirklich so leben wie bisher? Kaufen auf Raten, Pump und Finanzierung? Oder will ich sparsam leben und so ein reiches Leben führen – in Fülle, statt in Schuldenfallen?“ Ist die Antwort ja, ist auch die Lösung einfach: reduziere deine Ausgaben, beschränke deine Lebensverhältnisse. Kein Hokuspokus. Kein Hexenwerk. Ich möchte dir ein System geben, wie du automatisch sparst und dir ein kugelsicheres Budget erstellen kannst:- Ein fester Betrag für deine Schulden
- Für deine Ausgaben und fixen Kosten
- Zum Sparen
- Finanzen automatisieren für regelmäßige Einkommen
- Finanzen automatisieren für unregelmäßige Einkommen
- Alle Abos kündigen (Fitnesstudio, Netflix…)
- Zu günstigeren Strom-, Wasser-, Gasanbietern wechseln
- Versicherungen ausmisten – viele sind veralten oder decken das Gleiche ab.
- Einkaufsliste erstellen auf Grundlage der Prospekte / Werbung der Discounter
- Nur noch Barzahlen
- Verträge für Internet und Smartphone prüfen
2.Einnahmen steigern
Willst du mehr Geld verdienen, hast du drei Möglichkeiten:- Als Angestellter fordere eine Gehaltserhöhung
- Als Selbstständiger erhöhe deine Preise
- Starte ein Side Hustle, gründe ein Business, beginne einen Nebenjob
- Spende Blut und Plasma (gehst du jede Woche zweimal, sind das im Monat mind. 200 €)
- Vermiete mit Airbnb ein Zimmer weiter
- Vermiete mit Carsharing dein Auto
- Nimm Kollegen gegen Vergütung mit auf Arbeit
- Werde Probant für Studien
- Verdiene Geld mit Apps
- Entrümpele Keller, Dachboden und Wohnung und verkaufe das Zeug möglichst lukrativ über Ebay, Shpock, Rebuy oder Momox
- Flippe Ebay Kleinanzeigen
- Werde nebenbei Tiersitter oder Babysitter
- Schreibe Texte auf Content.de oder Textbroker
3. Notgroschen / Reserve anlegen
Was hat dich in die Schulden gezerrt? – zu hoher Konsum oder eine plötzliche Ausgabe, die dein Konto nicht stemmen konnte? Bei den meisten ist es eine plötzliche Ausgabe, weil man keine Reserven hatte und von Gehaltsabrechnung zu Gehaltsabrechnung gelebt hat. Doch dann schlägt sie ein, die unerwartete Ausgabe und zertrümmert das wacklige System. Daher brauchst du einen Notgroschen. Das ist ein Tagesgeldkonto mit mindestens drei Monatsgehältern. Wozu soll das gut sein? Erwischt dich wieder eine „plötzliche“ Ausgabe, kommt nicht der Fall in den nächsten Minikredit, sondern du landest sanft auf deinen finanziellen Rücklagen. Dafür legst du stets einen bestimmten Prozentsatz deiner Einnahmen auf die Seite – beispielsweise so:- Fixe Ausgaben: 70 %
- Schulden abbauen: 25 %
- Notgroschen anlegen: 5 %
6. Stärke dein Mindset und Investiere

Über den Autor:
Finanz-Enthusiast, Self-Improvement-Sensei und notorischer Wort-Jongleur – diese drei Engel für Charlie bin ich: Robin. Meine Texte entzaubern die Finanzwelt, um sie Dir zerlegt auf dem Silbertablett zu präsentieren. Für Deine finanzielle Bildung und ein selbstbestimmteres Leben.
Hier geht’s zu meinem YouTube-Kanal (Klick).
Starte jetzt mit unserer 7-Tage-Freiheits-Challenge und mach den ersten Schritt in Richtung finanzielle Unabhängigkeit.
Wie frei bist du wirklich?
Mach den kostenlosen Freiheits-Check und entdecke dein persönliches Freiheits-Potenzial in nur 3 Minuten.
Jetzt Freiheits-Check starten →
1 Kommentar zu „Schulden abbauen: Wie du endlich schuldenfrei wirst in 6 einfachen Schritten“